Calorie Counter - MyNetDiary

Theo dõi lượng calo, thực phẩm và macro một cách dễ dàng! MyNetDiary có máy quét mã vạch miễn phí, kế hoạch ăn kiêng cá nhân và AI Meal Scan để ghi nhật ký tức thì — tất cả đều có trong một ứng dụng thông minh, dễ sử dụng.

Xếp hạng số 1 trong Ứng dụng giảm cân tốt nhất năm 2025 của Forbes Health.

Được Tạp chí Y tế Dự phòng Hoa Kỳ xếp hạng số 1. Ứng dụng lối sống lành mạnh toàn diện tốt nhất. Tờ New York Times gọi nó là “đơn giản hơn, nhanh hơn, đẹp hơn” so với các ứng dụng tương tự.

Được Tạp chí Chuyên gia Dinh dưỡng Ngày nay lựa chọn cho danh sách Ứng dụng Giảm cân Phổ biến cùng với WW và Noom. Các chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên cá nhân chọn MyNetDiary Professional Connect để làm việc với khách hàng của họ.

Không giống như các ứng dụng ăn kiêng khác, MyNetDiary rất dễ điều hướng, bao gồm các tính năng miễn phí phong phú và không có quảng cáo. Bộ đếm calo miễn phí hoàn toàn đủ để giảm cân thành công.

MyNetDiary không ép buộc bạn điều gì. Bạn có thể chọn một trong những chế độ ăn kiêng phổ biến, làm theo lời khuyên do Chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký của chúng tôi chuẩn bị, xem xét lời khuyên cá nhân do Huấn luyện viên ảo cung cấp hoặc đơn giản là tận hưởng ứng dụng đếm calo tốt nhất trên điện thoại thông minh và đồng hồ thông minh của bạn.

MyNetDiary có cơ sở dữ liệu thực phẩm được xác minh lớn nhất - hơn 1,7 triệu mặt hàng và 107 chất dinh dưỡng, khiến nó trở thành công cụ theo dõi thực phẩm đáng tin cậy nhất từ ​​trước đến nay! Nhật ký thực phẩm của bạn sẽ hiển thị dinh dưỡng chính xác nhất, với tất cả các chất dinh dưỡng đa lượng, vitamin, khoáng chất, chất béo omega - tất cả các chất dinh dưỡng được xem xét.

ĐÃ ĐƯỢC CHỨNG MINH THÀNH CÔNG

• Các thành viên tích cực giảm cân trung bình 1,4 lb mỗi tuần

• Hơn 25 triệu thành viên, rất nhiều người ăn kiêng có kinh nghiệm chuyển từ các ứng dụng khác

Các tính năng của Theo dõi lượng calo miễn phí bao gồm:

• Nhật ký thực phẩm nhanh như chớp với máy quét mã vạch, tìm kiếm tức thì và Nhật ký thực phẩm bằng giọng nói được hỗ trợ bởi AI, chỉ mất vài giây để nhập thực phẩm của bạn

• Cơ sở dữ liệu lớn về nhãn thực phẩm được xác minh và cập nhật hàng ngày với các nhà hàng, cửa hàng tạp hóa, chế độ ăn kiêng đặc biệt và thực phẩm dân tộc

• Trình theo dõi tập thể dục hỗ trợ hơn 500 loại hình tập thể dục và giải trí

• Lời khuyên huấn luyện hàng ngày

• Trang tổng quan có thể tùy chỉnh: bạn kiểm soát giao diện và hoạt động của ứng dụng

• Ứng dụng Wear OS có các ô và tổ hợp: ghi nhật ký thực phẩm và số lượng bằng cách cho biết những gì bạn đã ăn, theo dõi lượng nước đã tiêu thụ và trọng lượng cơ thể. Theo dõi sự phân hủy carbs / chất béo / protein hàng ngày và tóm tắt nhanh chóng hàng ngày.

• Tích hợp Health Connect, Google Fit và Samsung Health

• Trình chỉnh sửa thực phẩm tùy chỉnh và Trình chỉnh sửa công thức

• Máy theo dõi nước

• Trình theo dõi bước đi

• Lời nhắc có thể định cấu hình

• Danh sách mua sắm thực phẩm và bất kỳ mặt hàng tạp hóa nào khác

• Các bài báo về chế độ ăn kiêng và dinh dưỡng được viết bởi các Chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký của chúng tôi

• Kết nối Chuyên nghiệp: miễn phí và dễ dàng - kết nối với chuyên gia dinh dưỡng hoặc huấn luyện viên của bạn thông qua MyNetDiary để chia sẻ dữ liệu của bạn và sử dụng hướng dẫn chuyên môn của họ

• Cộng đồng mọi người hỗ trợ lẫn nhau trong hành trình giảm cân

• Bảo vệ và quyền riêng tư dữ liệu toàn diện - không cần tài khoản

MyNetDiary Premium cung cấp tất cả hướng dẫn và tính năng mà bạn có thể cần để có kết quả tốt nhất:

• Chế độ ăn kiêng cao cấp, bao gồm Low-Carb, Keto, High Protein, Địa Trung Hải, Vegetarian, Vegan và hơn thế nữa - với kế hoạch ăn kiêng, hướng dẫn và phản hồi.

• Trình theo dõi nhịn ăn gián đoạn: các giao thức phổ biến và tùy chỉnh, bộ đếm thời gian và báo cáo đặc biệt

• Chế độ lái tự động sẽ tự động điều chỉnh lượng calo dự kiến, hướng dẫn bạn đạt được cân nặng mục tiêu của mình

• Lên đến 50 Công cụ theo dõi sức khỏe: huyết áp, cholesterol, đường huyết, A1C, xeton, thuốc, triệu chứng và số đo cơ thể

• 600 Công thức nấu ăn cao cấp và 200 Bữa ăn cao cấp do Chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký của chúng tôi phát triển - ngon, dễ nấu và tùy chỉnh

• Thực đơn cao cấp (Meal Plans) giúp bạn lập kế hoạch và cân bằng dinh dưỡng trong suốt cả tuần

• Nhập công thức nấu ăn tải các công thức nấu ăn yêu thích của bạn từ web và tự động tính toán dinh dưỡng đầy đủ

• Cơ sở dữ liệu công thức nấu ăn với hơn 370.000 món ăn và thông tin dinh dưỡng chi tiết

• Tích hợp với Fitbit, Garmin và Withings

• Theo dõi tới 107 chất dinh dưỡng, đặt mục tiêu tùy chỉnh, nhận các khuyến nghị về dinh dưỡng tối ưu.